Reiterfitness ist gezieltes Training, das  die  körperlichen Anforderungen von Reitern verbessert und unterstützt.  Ich kombiniere sinnvoll ausgewählte Fitness- und Pilatesübungen, welche dir zu mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit verhelfen und dich zu der Reiterin machen, die dein Pferd verdient.  

 

Reiterfitness Workouts stärken nicht nur deine Muskulatur, sondern verbessert auch dein Körpergefühl. Du wirst Leistungsstärker und umsetzungsfähiger wodurch deine Hilfengebung sich verfeinert. 

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U N F A L L P R Ä V E N T I O N

Ein gut trainierter Körper kann besser mit Belastungen und unvorhergesehenen Anforderungen wie zum Beispiel Unfällen, Stürzen oder Stresssituationen umgehen.

Durch Training deiner Muskeln, Bänder und Sehnen reduzierst du dein Verletzungsrisiko und schützt Körperteile die durch Helm oder Weste nicht abgedeckt sind!