Reiterfitness ist gezieltes Training, das  die  körperlichen Anforderungen von Reitern verbessert und unterstützt.  Ich kombiniere funktionelle und beweglichkeitsfördernde Übungen, was dir dabei helfen wird Bewegungen im Einklang mit deinem Pferd auszuführen. 

 

Dieser Ausgleichssport stärkt nicht nur deine Muskulatur, sondern verbessert auch dein Körpergefühl. Du wirst Leistungsstärker und umsetzungsfähiger wodurch deine Hilfengebung sich verfeinert. 

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Ein gut trainierter Körper kann besser mit Belastungen und unvorhergesehenen Anforderungen wie zum Beispiel Unfällen, Stürzen oder Stresssituationen umgehen.

Durch Training deiner Muskeln, Bänder und Sehnen reduzierst du dein Verletzungsrisiko und schützt Körperteile die durch Helm oder Weste nicht optimal geschützt werden können!