Personaltraining 1:1

Beschreibung

Du möchtest effektiver trainieren, neue Techniken sicher erlernen oder jemanden an deiner Seite haben, der dich motiviert und fachkundig begleitet? Mit meinen diversen Qualifikationen und meiner langjährigen Erfahrung in Technikvermittlung und Übungskorrektur biete ich dir ein Training, das genau auf dich und deine Ziele abgestimmt ist. Wir trainieren flexibel – bei dir zu Hause, im Fitnessstudio oder outdoor – und immer in einer angenehmen, freundschaftlichen Atmosphäre. Auf Wunsch bringe ich verschiedene Trainingsmittel wie Hanteln, Bänder, Gewichte, Loops, Faszienrolle oder Balance Pad direkt mit und stelle sie dir zur Verfügung, sodass du ohne eigene Ausstattung sofort starten kannst. Mein Ziel ist es, dich professionell zu unterstützen, dir Sicherheit im Training zu geben und dir zu helfen, deinen eigenen Weg zu finden. Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Mama die sich wieder mehr Zeit für sich gönnen möchte: Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen und sorgen dafür, dass Erfolge nicht lange auf sich warten lassen. Schau gerne bei meinen Rezessionen vorbei, dort kannst du Bewertungen meiner (ehemaligen) Kundinnen lesen. Leistungen: Erstgespräch zur Festsetzung deiner Ziele und realistische Einschätzung des Ziels, individuelle Trainings bei dir zu Hause/Gym/Outdoor, individuelle Terminvereinbarung, versch. Trainingsgeräte, Auf Wunsch Trainingsplan für Eigentraining, Erstellung von Workouts bei Urlaub/Abwesenheit meinerseits, nach Absprache Vermittlung an professionelle Ernährungsberatung o. Lifecoach. Fahrtkosten inkl. bis 10km um meinen Wohnort, danach 30ct pro Km. Weitere Informationen auf Anfrage.